产生电脑综合症的原因

文章摘要： 1、电脑操作对身体有直接的影响 电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的屏幕，它会伤害人们的眼睛；键盘上键位密集、键面有一定的弹力和阻力，长期击键会对手指和上上肢不利；由于使用电脑 过程中人们长时间面对电脑外设和显示屏，眨眼次数减少导致干眼症；使用电脑要求身正腰直，体形和全身能得有变化，长时间会出现腰酸颈直、头胀眼干、全身不适等症状。2、电脑工作时微波对身体的危害 电脑的辐射有两类：低能量的Ｘ射线和低频电磁声辐射，较长时间处于此环境中又忽视必要的保健就会引起中枢神经失调。3、长期操作产生精神和心理压力 操作电脑过程中不能有丝毫差错，注意力高度集中，眼、手指快速频繁运动、使生理、心理都不

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　　1、电脑操作对身体有直接的影响

　　电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的屏幕，它会伤害人
们的眼睛；键盘上键位密集、键面有一定的弹力和阻力，长期击
键会对手指和上上肢不利；由于使用电脑 过程中人们长时间面对
电脑外设和显示屏，眨眼次数减少导致干眼症；使用电脑要求身
正腰直，体形和全身能得有变化，长时间会出现腰酸颈直、头胀
眼干、全身不适等症状。2、电脑工作时微波对身体的危害

　　电脑的辐射有两类：低能量的Ｘ射线和低频电磁声辐射，较
长时间处于此环境中又忽视必要的保健就会引起中枢神经失调。
3、长期操作产生精神和心理压力

　　操作电脑过程中不能有丝毫差错，注意力高度集中，眼、手
指快速频繁运动、使生理、心理都不堪重负，从而产生扔眠多梦
、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降，甚至诱发一些精神方
面的疾病。4、思维定势错位造成的心理失衡

　　与电脑交流毕竟不同于与人类交流，前者只需下达正确的命
令，后者还需协调各种关系、解决各种问题。这样就容易使长期
从事电脑操作的不养成要么坚持、要么放弃的思维定势，并推广
到处理人际关系中，从而出现了“定势错位” 。这种人易丧失自
信，工作难做好，加重了内心的紧张、烦燥、焦虑和不安，最终
导致身心疲惫，出现各种生理、心理症状。

　　5、长时间泡电脑网络有害健康

　　长时间上网容易使人产生社会隔离感和沮丧、孤僻、悲观等
心理障碍；同时还会造成视力下降、颈椎病和肠胃病等疾病。